משך השיעור: 45 דקות

שלב 1: פתיחה והצגת הנושא (10 דקות)
שיחה פתוחה:
נתחיל בשיחה על חוויות אישיות של הילדים בזמן מצבי חירום כמו אזעקות, קולות חזקים או צורך לרוץ למרחב מוגן. נשאל:

איך אתם מרגישים במצבים האלה? מה אתם חווים? יש לזכור שכל אחד חווה זאת אחרת, יש ילדים שיחוו פחד ולחץ ויש ילדים שיתמודדו עם המצב באמצעות צחוק. כל תגובה היא תגובה לגיטימית וניתן לתקף אותה. 
לאחר מכן ניתן לעודד שאלות השלכה ששואלות איך הם חושבים שכלבים מגיבים באזעקות או בשמיעת הדי פיצוץ.
מטרה 1: ליצור חיבור אישי בין תחושות הילדים לבין תגובות אפשריות של כלבים במצבים דומים.

הצגת הנושא:
ננרמל את התחושות באמצעות הסבר שכלבים, כמו בני אדם, מרגישים רגשות שונים כמו פחד וחרדה במצבי חירום. דרך הלמידה על הכלב נוכל לעזור לילדים לפתח כלים רגשיים שיכולים לשמש אותם לעזור גם לעצמם.

מטרה 2: לעזור לילדים לחשוב מה יכול לעזור להם. 

שאלות מנחות: שיח על המצב. לאחר הכניסה למרחב המוגן מה עוזר לכם להרגיש יותר טוב? מה יכול לעזור לכם? האם יש לכם חפצים/ משחקים ששמתם שם שמחזקים אותכם? מה אתם חושבים שיכול לעזור לכלב שנשים במרחב המוגן עבורו? 

​

שלב 2: הדגמה מעשית עם הכלב הטיפולי (15 דקות)
הדגמת טכניקות הרגעה לכלב 1 :

עידוד תנועה: יש כלבים שירגיע אותם לנוע ממקום למקום, ניתן לעודד אותם לכך על ידי זריקת כדור או בובה שיש להם. 

הדגמת טכניקות הרגעה לכלב 2 :

ליטוף מרגיע: המטפל יראה כיצד ללטף את הכלב בתנועות איטיות ומרגיעות כדי לעזור לו להירגע.
נשימות עמוקות משותפות: המטפל ינחה את הילדים לשבת במעגל, לצפות בו בזמן שהוא נושם עמוק יחד עם הכלב, ולנסות לחקות את פעולת הנשימה על עצמם
מקום בטוח לכלב: המטפל יראה כיצד הוא יוצר לכלב סביבה מרגיעה, כמו לשבת במקום שקט ולהפוך את המרחב למקום מוגן ונעים.
הדמיה:
נבקש מהילדים לדמיין כיצד הם היו מרגישים אם הם היו עוזרים לכלב להירגע במצבי לחץ.​

מטרה: לתת לילדים את האפשרות לדמיין עצמם כמסייעים, ולהבין כיצד עזרה לאחר יכולה להרגיע אותם. 

​

שלב 3: חיבור אישי – איך העזרה לכלב עוזרת לנו? (10 דקות)
שיחה רפלקטיבית:
לאחר ההדגמה, נשאל:
האם לדעתכם, אם הייתם עוזרים לכלב או מישהו אחר להירגע, זה היה עוזר גם לכם?
הסבר:
נסביר שהעזרה לכלב לא רק עוזרת לכלב עצמו, אלא גם עוזרת לנו להרגיש פחות לחוצים ויותר בשליטה. פעולה של עזרה לאחר משפרת את ההרגשה שלנו ומפחיתה את מצבי הלחץ שלנו.

מטרה: לפתח הבנה כיצד תהליך של עזרה לאחר, בין אם זה כלב או מישהו אחר, יכול לסייע לנו להפחית חרדה.

​

שלב 4: סיכום ויישום (10 דקות)
משימה אישית:
כל ילד יתבקש לחשוב על מישהו בחייו (חבר, בן משפחה, או אפילו חיית מחמד אחרת) שהוא יכול לעזור לו להירגע בזמן של מצבי לחץ. נבקש מהם לשתף כיצד הם מתכננים לעשות זאת.​

​

סיכום:
נסביר את החשיבות של אמפתיה כלפי כלבים ואנשים אחרים, ונזכיר שכאשר אנחנו עוזרים לאחרים, אנחנו גם עוזרים לעצמנו. נדגיש שהם יכולים להשתמש בטכניקות שנלמדו כדי להרגיע את עצמם במצבי חירום גם אם אין להם כלב בבית.

חשוב לזכור שעידוד תפקיד מסייע בהפחתת החרדה לכן כל עוד מתאפשר בהתאם להנחיות פיקוד העורף ניתן לעודד את הילדים לקבל משימות על עצמם, הילדים יכולים לחשוב עליהם בעצמם. 

​

רוצים לקבל עוד טיפים ומידע? הצטרפו למועדון שלנו בחינם וקבלו אחת לחודש מדריכים, טיפים ועדכונים ישירות לתיבת הדוא"ל שלכם!

​

​